Простые правила, которые помогут защититься от коронавируса

Сегодня жители Уфы все больше времени проводят на улице, посещая парки, скверы и иные общественные места. Но между тем, контактируя с другими людьми, не стоит забывать о том, что существует угроза распространения коронавирусной инфекции.

Напомним несколько универсальных правил, которые помогут защититься от вируса:

• Соблюдайте масочный режим;

• Избегайте большого скопления людей;

• Часто и тщательно мойте руки;

• Избегайте контактов с больными людьми;

• Придерживайтесь здорового образа жизни: сон, здоровая пища, физическая активность – залог крепкого иммунитета;

• Пейте больше жидкости;

• Регулярно проветривайте и увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь;

• Избегайте рукопожатий при встречах;

• Не трогайте лицо, глаза, нос немытыми руками.

Соблюдайте все эти правила и будьте здоровы!