Врач Тарасов рассказал, как облегчить состояние после перенесённого гриппа или COVID-19
Главный врач ГКБ №1 Челябинска Дмитрий Тарасов рассказал, как облегчить состояние после перенесённого ОРВИ, гриппа или коронавируса.
«Состояние, при котором у человека отмечается чрезмерная утомляемость, явно выраженная слабость, перепады в настроении, преобладание негативного настроения, называется астеническим синдромом. И часто он ярко проявляется у переболевших ковидом, гриппом или каким-то другим ОРВИ», — заявил он в беседе с URA.RU.
Чтобы ускорить восстановление, Тарасов посоветовал возобновить физическую активность, например, снова гулять.
По словам эксперта, также стоит наладить режим сна.
Ранее доктор медицинских наук Вячеслав Жемчугов в беседе с НСН выразил мнение, что грипп на данный момент несёт больше рисков, чем коронавирус, но вакцинироваться нужно и от того, и от другого.