Восстановление после COVID-19 в санаториях: мнения врачей, рекомендации ВОЗ и отзывы пациентов

Пандемия Covid-19 захлестнула мир почти 2 года назад и безвозвратно его изменила. Коронавирус – это серьезный вызов современному человечеству, повлекший за собой миллионы жертв. И если в самом начале эпидемии медики и ученые направили все силы на изучение заболевания, поиск эффективных средств лечения и минимизацию потерь, то сегодня перед ними встала не менее сложная задача – минимизация осложнений после Covid-19.

У людей, которые перенесли коронавирус в какой бы то ни было форме, наблюдаются серьезные нарушения в состоянии здоровья, всем без исключения требуется длительная реабилитация. О том, сколько времени понадобится для восстановления после перенесенного коронавируса, и где можно пройти реабилитационные программы, расскажет врач-пульмонолог санаторно-курортного комплекса Golden Family Кулакова Наталья Ивановна.

Новые исследования о восстановлении после Covid-19

Коронавирусная инфекция наносит удар по всем системам организма, с особой агрессивностью воздействуя на больные органы и самые слабые места, снижает иммунитет, лишает человека энергии и сил.

В начале пандемии считалось, что Covid-19 чаще всего поражает именно бронхолегочную систему. Однако за последний год выяснилось, что коронавирус затрагивает сосуды, сердце, почки, кишечник, глаза и даже мозг.

Пациенты, которые перенесли Covid-19, наблюдают у себя:

• одышку даже в спокойном состоянии или при обычной ходьбе;

• дискомфорт в области сердца;

• мышечную слабость;

• боль в суставах;

• расстройства обоняния;

• нарушения вкусовой чувствительности;

• выпадение волос;

• проблемы с кишечником (вздутие, тошнота, диарея);

• нарушения когнитивных функций;

• тревожность, панические атаки и пр. 

Согласно последним исследованиям Всемирной организации здравоохранения, пациенты, перенесшие Covid-19, могут долго бороться с последствиями уже после того, как вирус полностью исчез из организма. В какой бы форме ни протекало заболевание, для легких оно не проходит бесследно – фиброз был обнаружен даже у тех, кто не имел таких симптомов как кашель или высокая температура. Поэтому всем без исключения пациентам после Covid-19 обязательно требуется реабилитация и восстановление работы организма.

Сроки восстановления индивидуальны и зависят, прежде всего, от течения перенесенного коронавируса. После бессимптомного и легкого Covid-19 реабилитация может длиться от 2 до 10 недель. Если коронавирус протекал в средней форме, восстановление в общей сложности занимает 3 месяца. Пациенты, которые перенесли заболевание тяжело, продолжают страдать от последствий даже спустя 6 месяцев.   

Продолжительность и эффективность реабилитации зависят еще и от того, насколько быстро к ней приступить, и какие меры по стабилизации состояния здоровья предпринять. 

Чтобы как можно быстрее восстановить нарушенные функции и вернуться к привычному образу жизни, специалисты единогласно настаивают на прохождении реабилитации сразу после выздоровления. 

В первую очередь, пациенту необходимо обратиться к врачу-терапевту, который тщательно изучит анамнез и подберет оптимальную программу для восстановления. Как правило, назначаются консультации специалистов узкого профиля и различные исследования – лабораторные анализы, спирографию, КТ, УЗИ сердца, ЭКГ – и т.п. После того как будет ясна полная картина, пациент переходит непосредственно к восстановительной терапии. В зависимости от ситуации, это может быть комплекс мероприятий, которые выполняются в домашних условиях – витамины, специальная диета, ингаляции, дыхательная гимнастика. Пройти курс восстановления можно также в реабилитационном центре. Как правило, программа включает физиотерапию, внутривенные и/или внутримышечные инъекции лекарственных препаратов, массажи и пр. Идеальный вариант – восстановление в санатории, расположенном в экологически чистой зоне.

В чем уникальность санаторно-курортной реабилитации после Covid-19

В России практически каждая вторая действующая здравница оказывает услуги по реабилитации пациентов, переболевших коронавирусом. Санаторно-курортная реабилитация – наиболее эффективный и быстрый вариант восстановления. Во-первых, отдых в санатории – это чистый воздух (в идеале – морской или горный), единение с прекрасной природой, полное расслабление и положительные эмоции. Уникальность санаторно-курортной реабилитации также в:

• Многокомпонентном подходе – интеграции различных методов восстановления, климатических и природных факторов.

• Специальном лечебном питании, разработанного с учетом пищевой ценности и калорийности.

• Индивидуальных программах – план лечения подбирается с учетом всех особенностей состояния пациента.

• Систематическом контроле – за пациентом круглосуточно наблюдают квалифицированные врачи и медицинский персонал.

• Безопасной эпидемиологической обстановке – в санаториях очень строго соблюдаются меры по защите гостей и медперсонала.

Очень важен также и тот факт, что санаторно-курортная реабилитация способствует не только физическому, но и психологическому восстановлению организма

Принципы построения восстановительных программ в санатории

Лечебные процедуры, которые предлагают санаторий Golden Family, направлены не только на быстрое преодоление постковидных симптомом, но и на укрепление иммунитета, снижение риска повторного заражения и заболевания другими инфекционными недугами. Специалисты санаторно-курортного комплекса разработали специальную программу для пациентов, которые перенесли Covid-19 или имеют в анамнезе:

• заболевания верхних и нижних дыхательных путей;

• частые острые бронхиты;

• перенесенные пневмонии любых видов и стадий;

• бронхиальную астму в фазе ремиссии;

• хронические обструктивные заболевания легких;

• фарингиты;

• риносинуситы;

• трахеиты и т.п

Программа может назначаться на 7, 10, 14, 18 и 21 день в зависимости от состояния пациента. По рекомендации ВОЗ, оптимальная продолжительность путевки от 18 дней. В стоимость курса входит прием врача, консультация узкого специалиста, функциональная диагностика, лабораторные исследования.

Перечень лечебных процедур определяется врачом в индивидуальном порядке и может включать:

• Климатолечение – способствует активизации обменных процессов, повышению тонуса нервной системы, кровообращения и дыхания, оказывает закаливающее действие, повышает термоадаптацию организма.

• Диетотерапию – грамотно подобранное меню ускоряет обменные процессы в клетках, улучшает состав крови, оказывает стимулирующее действие на иммунную систему, обеспечивает своевременное выведение шлаков и токсинов, снижает нагрузку на почки, облегчает работу печени и сердечно-сосудистой системы.

• Магнитотерапию – оказывает спазмолитическое и обезболивающее действие, нормализует артериальное давление, запускает естественные процессы регенерации, борется с отечностью, нормализует тонус лимфатических и кровеносных сосудов, укрепляет иммунитет, улучшает работу вегетативной нервной системы, нормализует сон.

• Лазеротерапию – улучшает микроциркуляцию легочной ткани, ослабляет спазм гладкой мускулатуры бронхов, уменьшает обструктивный компонент внешнего дыхания, оказывает местную и общую иммуностимуляцию. 

• ДМВ-терапия – терапевтический эффект достигается с помощью сочетания электрических и магнитных колебаний дециметрового диапазона. Проникая в ткани тела человека, волны равномерно и кратковременно прогревают их, что способствует расширению сосудов в месте воздействия, улучшению питания тканей, устранению отеков и застойных процессов. 

• Электрофорез – оказывает противовоспалительное действие, улучшает кровоснабжение тканей, нормализует работу вегетативной и центральной нервной системы.

• Ультразвук – своеобразный микромассаж тканей, направленный на общее оздоровление организма, активизацию обменных процессов, укрепление иммунитета.

• ВЛОК – оказывает положительное воздействие на весь организм в целом, улучшает текучесть биологической жидкости, что влияет на скорость доставки кислорода, питательных веществ к органам, тканям, повышение способности организма противостоять влиянию вирусов, инфекции, запускает процессы регенерации на клеточном уровне и активирует иммунные процессы.

• Циркулярный душ/лечебные ванны – оказывают седативное, спазмолитическое, тонизирующее, иммуностимулирующее, сосудорасширяющее действие.

• Ингаляции – оказывают противовоспалительное и антисептическое воздействие, а также иммуноукрепляющий эффект на дыхательную систему, стимулируют отхождение мокроты.

• Ароматерапию – позволяет добиться купирования кашля, облегчения дыхания, улучшения отхождения мокрот, перевода сухого кашля во влажный.

• Спелеотерапию – пребывание в соляной пещере с особым микроклиматом и почти стерильным воздухом способствует уменьшению воспалительного процесса в дыхательной системе, повышению защитных сил организма, улучшению отхождения воспалительных жидкостей.

• Массаж (в т.ч. вакуумный) – способствует разжижению и отхождению мокроты, улучшению сердечного ритма и легочного дыхания, уменьшению кашля и боли в груди во время откашливания. Укрепляет грудную мускулатуру, увеличивает объем легких за счет расслабления мышц грудной клетки и устранения мышечных блоков и защемлений. 

• Фангопарафин – вызывает повышение местной температуры и активную гиперемию кожи, оживляет капиллярный кровоток, улучшает региональную гемодинамику и метаболические процессы, оказывает спазмолитическое, обезболивающее действие, стимулирует регенераторные процессы.

• Лечение сакской грязью – оказывает биостимулирующий, седативный, коагулирующий, кератолитический, радиобиологический эффект, способствует укреплению иммунной системы, улучшает метаболизм, оказывает сильнейшее антисептическое и противовоспалительное действия.

• Дыхательную гимнастику – улучшает вентиляцию легочной ткани, восстанавливает нарушенные функции легких, минимизирует риск образования спаек.

• Кислородные коктейли – сбалансированные составы напитков содержат необходимые организму витамины, минеральные вещества, активные нутриенты, кислород.

• Скандинавскую ходьбу – физическая активность помогает быстрее восстановиться после перенесенной болезни, укрепить иммунитет.

• Карбокситерапию – помимо активного насыщения клеток кислородом, обеспечивает обезболивающее, спазмолитическое, противоотечное, метаболическое воздействие на ткани организма.

• Сухие углекислые ванны – улучшают функцию внешнего дыхания, повышают бронхиальную проходимость, улучшают вентиляционную функцию, повышают уровень кислорода в крови, ускоряют обменные процессы, способствуют расширению сосудов, стабилизируют работу нервной системы и сердца.  

Важно! После перенесенного коронавируса ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Любые процедуры и препараты необходимо применять только после консультации с врачом. 

Что говорят пациенты, которые прошли санаторно-курортную реабилитацию после Covid-19

Елена Трегубенко, Москва

За 18 дней пребывания на курорте получила квалифицированную помощь врачей санатория, приняла назначенные ванны и процедуры. Особенно понравилась спелеотерапия. Как итог: достаточно быстро пришла в норму после COVID-19 средней тяжести. Спасибо всем работникам санатория, что любите свою работу. Желаю дальнейшего процветания! Сейчас, уезжая, мечтаю вновь вернуться в Алушту.

Евгений Никаноров, Симферополь

Добрый день! Спасибо всему персоналу за приятную атмосферу, которая была в санатории в процессе реабилитации после COVID. После курса процедур (физиотерапия, ингаляции, фангопарафин, ЛФК и т.п.) я почувствовал себя гораздо лучше. Также хочу подчеркнуть, что территория в санатории ухожена и очень вкусный воздух. Выражаю огромную благодарность врачам и специалистам медцентра за профессиональные консультации и доброжелательность к пациенту! Буду рекомендовать Golden Family!!!

Светлана Грейс, Кашира

В санатории не впервые, в октябре 2021 года решила пройти курс реабилитации после ковида, болела в августе, лежала в госпитале, состояние было средней тяжести. После того как выписали на работу, поняла, что сама не научусь дышать, одышка одолевала, постоянная слабость. Приятно удивилась, узнав, что в санатории разработана программа для тех, кто болел коронавирусом, купила курсовку на 21 день для реабилитации и не разочаровалась. Могу с уверенностью сказать, программа реабилитации помогает. Огромное спасибо инструктору ЛФК – профессионал и очень чуткий человек. Безусловно, помог моему дыханию и массаж. Благодарю медицинский персонал кабинетов гидротерапии, электролечения, магнитотерапии.  Как итог, за 21 дней в санатории дышу гораздо лучше и уверена, что скоро смогу дышать и "полной грудью", как раньше – это для меня главная задача.