Тренируется и поёт песни. 101-летнего ветерана из КБР изоляция не напугала

Сто кругов по двору

Видеозапись с бодрым и улыбчивым фронтовиком, который во время самоизоляции у себя дома упражняется на тренажёре, появилась в инстаграм-аккаунте, рассказывающем о жизни Урванского района Кабардино-Балкарии. Кадры прислал один из сотрудников администрации Нарткалы.

«Мастер-класс от нашего ветерана ВОВ Ивана Николаевича Руднева, как проводить время с пользой на самоизоляции. Напомним, что Ивану Николаевичу 101 год», - говорилось в подписи к публикации.

Подписчики страницы восхитились жизнерадостным ветераном, посчитали его хорошим примером и для молодого поколения и пожелали долгожителю крепкого здоровья. Ивана Николаевича даже назвали настоящим героем нашего времени.

Корреспонденту «АиФ-СК» Руднев рассказал, что ещё в армии увлекался разными видами спорта, включая лыжи и лёгкую атлетику, не раз занимал на соревнованиях призовые места. Вот и в старости решил придерживаться здорового образа жизни. Тренажёр купил недавно.

«Стараюсь пользоваться им каждый день, чтобы укреплять мышцы на ногах и руках. Это и помогает мне в таком возрасте сохранять бодрость, оставаться активным, потому что с каждым годом болезней только прибавляется», - рассказывает ветеран.

Тренажёром он не ограничивается. Вечерами выходит в свой дворик размерами 6х8 м для занятий скандинавской ходьбой с лыжными палками. Обходит его как минимум сто раз. Если чувствует себя хорошо, то продолжает упражнение.

Ещё два года назад Руднев поражал окружающих тем, что в своём почтенном возрасте уверенно управляет «Жигулями». Немудрено, ведь шофёрский стаж у Ивана Николаевича внушительный – водить он начал ещё в 1936 году до призыва в армию. Однако машину пришлось продать, когда у ветерана начались проблемы с памятью.

Ровесников уже не осталось

К необходимости оставаться дома во время пандемии коронавируса Иван Николаевич относится спокойно, а установленные ограничения считает обоснованными. Признаётся, что ни в чём не нуждается благодаря пенсии и выплатам по случаю 75-летия Победы. Регулярно навещают его сотрудники администрации и волонтёры. Недавно в гостях побывали общественники и подарили ветерану новый телевизор, так как старый сломался.

«Я понимаю, что надо себя оберегать. Хотелось бы выйти на улицу, да общаться не с кем. В городе из всех людей моего возраста остался только один 96-летний ветеран. До самоизоляции мы с ним часто встречались на базаре и там же общались. Сейчас полиция следит, чтобы пожилые горожане соблюдали режим. А на разгуливающую молодёжь никто и не смотрит», - говорит ветеран.

Раньше сам ездил за продуктами в ближайший супермаркет на такси. Сейчас это делает сиделка. Она ухаживает за ветераном, убирает в доме и стирает, покупает в магазине всё необходимое.

Иван Николаевич был женат. Прожил с супругой Валентиной 70 лет. После её смерти живёт один.

До пандемии коронавируса к нему в гости на два-три месяца приезжал из Украины 76-летний сын со своей семьёй. Сейчас это невозможно.

Когда фронтовик не занимается спортом, то смотрит телевизор и поёт песни, чтобы не было скучно. Недавно стал участником флешмоба с военными песнями, запущенного в интернете администрацией Урванского района к 75-летию Победы. Иван Николаевич с удовольствием исполнил на видео знаменитую песню «Катюша». И в очередной раз стал героем соцсетей.