В Европе ежегодно от 10 до 30 процентов людей заражаются вирусом гриппа. В прошлом сезоне наступил первый пик заболеваемости, вызвавший в нашей стране общенациональную эпидемию гриппа, причем на удивление рано, еще до рождественских праздников. Это как-то напомнило нам, что SARS-CoV-2 — не единственный вирус, требующий нашего внимания.
Вирусы гриппа хорошо выживают в холодную зимнюю погоду. Они передаются мельчайшими каплями, которые в сухой среде распадаются на еще более мелкие и более легкие части, что позволяет им дольше оставаться в воздухе. Наоборот, в жару они крупнее, тяжелее и сразу падают на землю. Кроме того, зимой наш организм пытается сохранить тепло, из-за чего наши кровеносные сосуды сужаются, особенно в слизистой оболочке дыхательных путей, что позволяет вирусам легче проникать в организм.
Эпидемиологи оценивают ход сезона гриппа, основываясь на развитии событий в южном полушарии. Пока мы еще плескаемся в море, август — пик сезона гриппа в Австралии. Хотя этот сценарий, возможно, не полностью реализован в нашей стране, он дает ученым хотя бы приблизительное представление, на основе которого они могут подготовиться заранее.
Почему в один сезон заболевает больше людей, чем в другое время? Обычно это происходит при появлении новых штаммов. Вирусы, циркулирующие среди нас, имеют тенденцию мутировать, чтобы обойти наш иммунитет. Однако вирусы гриппа также могут развиваться в результате крупных и внезапных изменений. Тогда части разных штаммов смогут комбинироваться друг с другом. Эти новые вирусы, как правило, более заразны и смертоносны, чем штаммы, из которых они произошли.
Период заложенности носа и кашля.
«Люди путают простуду и вирусы с гриппом и поэтому считают это банальным заболеванием. Это не так. Тот, кто сталкивался с гриппом, знает, что это гораздо более сильное заболевание – оно буквально «укладывает» человека в постель. В первые дни она не может выходить на работу, ее обычно сопровождает высокая температура и мучительный кашель», — предупреждает врач-терапевт для взрослых Яна Бендова. Он не забудет напомнить, что грипп наиболее опасен для пожилых людей, людей с ослабленным иммунитетом, а также пациентов с хроническими заболеваниями, например, диабетом или астмой.
Если вас это беспокоит, не обязательно сразу лететь к врачу. На самом деле это даже не рекомендуется, и на это есть две веские причины. «Во время гриппа вы заразны, и если вы не носите маску, вы можете легко заразить других в зале ожидания, и грипп будет быстро распространяться. Вторая причина – симптоматическое лечение гриппа. То есть специальных лекарств от гриппа не существует, лечатся только его симптомы», — поясняет врач.
Сиропы от кашля или жаропонижающие средства помогут облегчить борьбу с гриппом. Однако фармацевт также может вам их посоветовать. «Пациенты часто уходят после обследования разочарованными тем, что не получили более сильных, чудодейственных препаратов (даже антибиотиков!). Они ожидают, что произойдет чудо, и на следующий день они будут в форме».
Результат не влияет на процедуру лечения
Грипп переживать не стоит. По словам доктора Яны Бендовой, организм, и особенно его иммунитет, перегружены работой. Ему необходимо сосредоточить все свои силы на борьбе с инфекцией. Если мы продолжим работать и не отдыхать, иммунитет не сможет работать на сто процентов и тогда болезнь будет длиться дольше или осложняться. «Не обязательно лежать весь день в постели, но должен быть режим отдыха, т. е. много отдыхать, не переключать силы», — предупреждает врач. И сколько оставаться в постели? Говорят, это индивидуально, кому-то нужно 2-3 дня, кому-то больше.
«Обратите внимание на сигналы, которые дает вам ваше тело. Перенесенный грипп ослабляет иммунитет, в результате чего вы можете чаще болеть или в организме могут сохраняться воспаления. Организму нужно некоторое время для выздоровления, чтобы быть в полном порядке».
Грипп также может иметь тяжелое течение, требующее госпитализации, вызывать серьезные осложнения со здоровьем, приводить к необратимым последствиям для здоровья или даже вызывать смерть. «Если симптомы не улучшаются даже после 3–4 дней самолечения, сохраняется высокая температура, которую невозможно снизить обычными лекарствами, возникает мучительный кашель, затруднено дыхание или вы кашляете кровью, я рекомендую обратиться к врачу. », — говорит Яна Бендова.
Словацкие эпидемиологи отмечают, что во время эпидемии гриппа в Словакии ежегодно умирают в среднем 816 человек. Более половины смертей приходится на сердечно-сосудистые заболевания, напрямую связанные с гриппом.
«Коварство этого заболевания еще и в доказанной связи гриппа с такими серьезными событиями, как инфаркт и инсульт. Проще говоря, в сезон гриппа увеличивается количество людей, у которых случается инфаркт или инсульт, а «пальчиками» в этом являются системные воспаления в организме, вызванные гриппом», — объясняет врач даже для непрофессионалов.
Тяжелому течению гриппа чаще подвержены пожилые люди, беременные женщины, дети до пяти лет, люди с хроническими заболеваниями или ослабленным иммунитетом ==.
Как узнать, грипп ли это?
Вы чувствуете, что в машине скорой помощи мало что произошло? «Образцы для подтверждения (или исключения) гриппа берутся только на некоторых рабочих местах, в клиниках, которые участвуют в проекте по мониторингу ситуации с гриппом в Словакии, они являются дозорными. Причиной, по которой пробы обычно не берутся, является тот факт, что диагноз гриппа можно с высокой вероятностью установить и без этих проб, исходя из симптомов и эпидемиологической ситуации. То есть, будет ли в данный конкретный период сезон гриппа», — говорит Яна Бендова. По ее словам, результат также не влияет на процедуру лечения. «В принципе, не имеет значения, болеете ли вы гриппом, РСВ-инфекцией или другой вирусной инфекцией, процесс лечения для всех этих заболеваний будет одинаковым и будет зависеть от симптомов ожога».
Лучшая защита
По данным NHS (Национального портала здравоохранения), вакцинация против гриппа значительно снижает сердечно-сосудистые заболевания на 26–53 процента и снижает смертность от сердечно-сосудистых заболеваний на 56 процентов. Также считается, что прививка от гриппа может быть столь же эффективной, как отказ от курения или терапия статинами при лечении высокого кровяного давления и вторичной профилактике сердечного приступа, вызванного гриппом.
Несмотря на большое количество фактических данных, подтверждающих роль вакцинации против гриппа в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, а также доказательств необходимости вакцинации хронически больных пациентов, уровень вакцинации против гриппа очень низок.
«Как врач я не недооцениваю грипп и сам делаю прививку каждый год. Идеальный период — конец октября — начало ноября, кроме того, пациенты мне уже сообщают, что вакцины от гриппа стало меньше в аптеках, но ее еще можно приобрести», — вспоминает врач. По словам доктора Бендовы, если вы сделаете прививку уже в текущем сезоне гриппа, вполне может случиться, что вы не успеете создать достаточно высокий уровень антител. Обычно это занимает 1-2 недели.
«Если вы встретите инфицированного человека в это время, вы, скорее всего, заболеете и почувствуете, что вакцина не подействовала или что вы заразились гриппом в результате прививки», — объясняет эксперт, добавляя, что вакцина от гриппа не поможет. предотвратить заражение гриппом. Однако привитый человек обычно имеет более легкое течение заболевания, быстрее выздоравливает и имеет меньший риск развития осложнений.
3x грипп
- Период контагиозности, т. е. период, когда человек, больной гриппом, может заразиться от окружающих, составляет от 3 до 5 дней от появления симптомов у взрослых и до 7 дней у маленьких детей. Наибольшая контагиозность наблюдается в начале заболевания.
- Грипп может поразить любого, и серьезные проблемы, связанные с гриппом, могут возникнуть в любом возрасте. На иммунитет против гриппа влияют возраст и состояние здоровья.
- В момент резкого роста заболеваемости гриппом в детских коллективах могут быть введены меры — например, гриппозные каникулы. В этом случае количество отсутствующих детей или учащихся должно превышать 20 процентов от общего числа детей.