Врач сообщил, от каких продуктов нужно отказаться при COVID-19

Москва, 13 ноября. Ускорить процесс выздоровления при коронавирусе может правильное питание, заявила эндокринолог-диетолог Елена Яровова.

Москва, 13 ноября. Ускорить процесс выздоровления при коронавирусе может правильное питание, заявила эндокринолог-диетолог Елена Яровова.

Благодаря грамотно составленной диете получится и облегчить течение коронавирусной инфекции. Первым делом пациентам с коронавирусной инфекцией следует отказаться от простых углеводов, выпечки, всего сладкого. В то же время тяжелые углеводы, такие как крупы, овощи, фрукты и зелень, организму нужны, рассказала специалист в комментарии kp.ru.

Профилактика нарушений стула также важна для здоровья. Для этого человек должен съедать около 35 граммов клетчатки. Фрукты же лучше выбирать сезонные, рассказала Яровова. Так, ягоды полезны большим числом антиоксидантов. При COVID-19 лучше ограничить потребление кефира и ряженки, заметила врач.