Врач посоветовал переболевшим COVID-19 использовать дыхательные техники
Перенесшим коронавирус людям для ускорения процесса восстановления легких следует выполнять различные дыхательные упражнения, отметил врач Андрей Тяжельников.
Москва, 13 февраля. Перенесшим коронавирус людям для ускорения процесса восстановления легких следует выполнять различные дыхательные упражнения, отметил врач Андрей Тяжельников.
Он напомнил, что в результате COVID-19 в легких могут образоваться фиброзные явления. В этом случае органу необходимо помочь после болезни.
«Эффективны будут дыхательные техники, например, гимнастика Александры Стрельниковой, специальные комплексы лечебной физкультуры при заболеваниях органов дыхания, подойдут и упражнения на дыхание из йоги», — сказал специалист в комментарии РИА Новости.
Медик уточнил, что если после выздоровления ощущается слабость, то сразу давать организму тяжелую нагрузку не нужно. Однако дыхательными техниками заниматься можно, в том числе лежа. При наличии сил и возможностей не стоит отказываться от аэробных упражнений на велотренажере или беговой дорожке, добавил специалист.
Вопросом реабилитации легких после коронавируса озаботились екатеринбургские врачи. Им удалось найти необычный способ, который помогает восстановить дыхательный орган и насытить его кислородом.