Гайд: как не подцепить «омикрон»?

Статистика не в пользу человечества: каждый день примерно три миллиона человек в мире заражается коронавирусом. Из них на Россию приходится около 150 000 человек в день (каждый 960-й житель страны), отдельно на Москву — 1700 человек.

Ситуация не самая хорошая — на врачах сейчас огромная нагрузка из-за увеличения количества болеющих, сотрудников вновь возвращают на удалёнку, а школы и университеты закрываются на карантин. Эти меры должны сработать — они резко сократят количество контактов между людьми, тормозя распространение вируса. В сегодняшнем материале расскажем, как можно обезопасить себя и окружающих:

Проведите семейные праздники в Skype: во время застолий с семьей или друзьями многие люди успели подцепить коронавирус (это можно заметить по пику заболеваемости после праздников). Такие собрания обычно проходят в закрытых тесных помещениях, и такая трапеза — самый лёгкий способ подцепить новый штамм. Особенно если с вами сидят пожилые родственники и дети.

Аккуратнее с детьми: все штаммы коронавируса способны проникнуть в детский организм. Именно дети находятся в самой большой группе риска и могут быть активными переносчиками вируса, подвергая опасности остальных членов семьи. Расскажите детям о том, почему нужно носить маску, часто мыть руки и не трогать все подряд вне дома.

Отложите общественную жизнь: бары и клубы являются печально известными «горячими точками» для распространения коронавируса. Помимо тесного общения с незнакомыми людьми и возможности аэрозольного заражения еды и напитков, в барах и клубах подают алкоголь. Он снижает сдержанность и мешает принимать решения, что еще больше подвергает человека риску заражения инфекционными заболеваниями.

Спорт — дома: в связи с пандемией многие люди начали заботиться о своём здоровье и укреплять его. К сожалению, спортивные залы — это закрытые помещения, где циркулирует большое количество аэрозолей. Если вы хотите оставаться в форме, то выбирайте открытые спортзалы или занятия на свежем воздухе: они снижают риск передачи инфекции благодаря эффективной вентиляции.

Как оставаться в безопасности на улице?

Следуйте основным принципам общественного здравоохранения. Сделайте прививку или ревакцинацию как можно скорее. В общественных местах носите респиратор FFP2 (тут рассказываем, почему это важно), не путешествуйте, соблюдайте социальную дистанцию, избегайте больших скоплений людей и соблюдайте гигиену рук.