Бум разводов спровоцировала эпидемия коронавируса
Первыми на тему бума разводов в год коронавируса обратили внимание в Китае. Жители Поднебесной заметили, что число разводов после карантина подскочило в разы. Не вынесли испытания карантином и самоизоляцией многие российские пары.
«Я настолько устала от быта, что у меня такое чувство, будто я робот, - рассказывает жительница Новосибирска Мария Бохонная, находящаяся сейчас в стадии развода. - Совсем нет никаких чувств и желаний. Мы живём как обслуживающий персонал для ребенка: готовим, убираемся, иногда работаем. Мы любим друг друга, уважаем, но романтики нет, ничто не греет. Три года совместной жизни позади. Я поняла, что похороны нашего союза уже состоялись, это произошло не вчера. Поговорили, все выяснили, решили остаться друзьями».
Люди живут, как в мыльной опере
Длительная самоизоляция, дистанционная работа из дома и ограниченные возможности для досуга приводят к тому, что пары проводят значительно больше времени вместе, чем в докоронавирусное время. Длительное пребывание вместе не помогает отношениям, а только вредит, считают эксперты. «Многие специалисты по непонятной причине советуют найти паре общее дело, которое будет их объединять и сближать, - говорит психолог Анастасия Бутенко. - Я категорически против. Это редко работает. Чаще всего общее дело начинает вызывать раздражение – мужчина и женщина ругаются еще сильнее. Если у каждого партнера есть своя жизнь за пределами отношений, им всегда приятно возвращаться в них каждый день и делиться своими успехами с близким человеком. Идеальный вариант, когда вторая половина вообще ничего не понимает в вашем увлечении – будет интересно узнать это от вас».
Бракоразводный юрист Евгений Терехов подтверждает, что небольшое увеличение по разводам в этом году действительно есть, но браки в Новосибирске всегда распадаются часто. Коронавирус здесь ни при чем, причина – низкий уровень культуры.
«Для большинства людей развод - это норма, отношение к семье и браку крайне несерьезное. У нас культура, язык сломаны, понятие отношений, любви – все извращено, - говорит Евгений. - Семья ассоциируется с тем, что показывается в мыльных операх и в ширпотребных книгах, и так большинство людей и живет. О крепкой семье и об отношениях здесь речи не идет».
Отсутствие разводов - это иллюзия, миф, то же самое, что построить коммунизм или дать всем квартиры к 2000-му году, продолжает Евгений. Поэтому ждать, что все молодожены будут жить долго и счастливо, не стоит. Как и не стоит слишком драматизировать саму ситуацию развода.
«Это осталось от старых времен, что за семью надо бороться, друг друга переделывать, улучшать, - говорит юрист Елена Овчинникова. – Сейчас время изменилось, человек должен быть таким, каким он хочет. И если не получилось его принять, значит, ты ошиблась с выбором. Признай это и найди своего человека».
Начните отжиматься и качать пресс
Как супругам не разругаться, если опять придется сидеть на самоизоляции? Некоторые эксперты призывают заняться самообразованием и заполнить «внутреннюю пустоту». Именно она провоцирует вал претензий к близким людям.
«Самое важное – понять, что если ты разойдешься с человеком, то в будущем, когда сойдешься с другим, будет то же самое, - считает психолог и священник Александр Гаврилов. - Когда мы высказываем какие-то претензии другим людям, не осознаем, что на самом деле это наши претензии к себе. Всегда корень зла ищется в чем-то или в ком-то. А надо фокус сместить на себя и посмотреть, что я делаю не так. Тогда очень многие вещи, в принципе, разрешаются. Но это навык, этому надо учиться. Когда злость, раздражение захлестывают, не видишь границ, очень сложно понять, в чем виноват сам я, в чем не прав. От чего нам плохо дома? Потому что внутри пустота. Займитесь саморазвитием. Учите иностранные языки. Читайте книги. Начните отжиматься и качать пресс. Надо энергию пустить в правильное русло. И время быстро пройдет».
Чтобы сохранить хорошие семейные отношения во время пандемии, психологи рекомендуют придерживаться нехитрого плана действий. Первое, что надо сделать, - это изменить распорядок дня. Чтобы избежать конфликтов, необходимо соблюдать правильный режим и распределить задачи для каждого члена семьи. Здесь очень важны поддержка, взаимопомощь, а не противопоставление своих интересов и желаний.
Второе - создать личное пространство. В стрессовой ситуации уединение очень помогает упорядочить свои мысли и эмоции, а также восстанавливает силы. Поэтому нужно в обычной обстановке стараться побыть наедине с собой.
Если во время самоизоляции или больничного у вас нет возможности посещать развлекательные заведения, не поленитесь и устройте праздник в домашней обстановке. Самый лучший вариант - устроить романтический ужин при свечах.