"Восстановить истерзанные лёгкие": в Омске запускают проект по реабилитации после COVID-19
В Омске запускают проект по реабилитации после коронавируса под названием "Вдох жизни". Лечебную программу презентовали сегодня, 9 октября, в прямом эфире 12 канала и "Радио Монте-Карло Омск" министр по делам молодёжи, физической культуры и спорта Омской области Дмитрий Крикорьянц и главный врач Клинического медико-хирургического центра Вадим Бережной.
Проект разработало правительство Омской области, а идея появилась у Дмитрия Крикорьянца, который сам переболел COVID-19. По словам министра спорта, заниматься лечебной дыхательной гимнастикой он начал ещё в стационаре – искал способ поскорее восстановить лёгкие и вернуться к здоровому образу жизни.
– Вращения руками, различные наклоны. Я продолжаю этим заниматься и сейчас. Лёгкие восстанавливаются, им нужно только помочь. Одна из целей проекта – помочь лёгким всех переболевших людей. Крига сказал, что 78% омичей опасаются заболевания. Относятся к нему тревожно, как минимум. Люди понимают опасность, и теперь хочется людям сказать: не хотите болеть? Сделайте усилие! Сделайте гимнастику, чтобы ваши лёгкие были готовы противостоять инфекции! Может быть, это не несёт сверхзащиты, но это как минимум не вредно, – высказался Дмитрий Крикорьянц.
– Сейчас идёт тонкая шахматная партия во взаимоотношениях с иммунитетом человека. Иногда мы видим, как человек погибает за сутки - к гибели приводит собственный сгоревший иммунитет. Дыхательная гимнастика – это не только механическое воздействие на лёгких. это значительный стимулирующий местный иммунитет фактор. Это важно, ведь есть и другие инфекции, микробы, для которых лёгкие, перенёсшие коронавирус – добыча. Потому что они истерзаны, ослабшие.. Дыхательная гимнастика – это активизация всех иммунных сил на месте: и клеточного иммунитета, и привлечения кровотока, который принесёт антитела. Поэтому гимнастика – это восстановление лёгких, усиление их защитных функций, – объяснил Вадим Бережной.
Дмитрий Крикорьянц отметил, что проект поддержал губернатор Александр Бурков, который, напомним, сам сейчас переносит бессимптомную форму коронавируса и находится на самоизоляции. Поддержали программу и областное министерство образования, министерство труда и соцразвития, а также министерство региональной политики.
Занятия для омичей организуют в реабилитационных центрах и центрах профилактики. В физкультурно-оздоровительных комплексах на ул. Конева и Дианова они уже начались. Их проводят как общими группами, так и по возрасту. Также планируется создать специальные видеоролики и запускать их в эфир, чтобы омичи могли заниматься, не выходя из дома.
Проект разработало правительство Омской области, а идея появилась у Дмитрия Крикорьянца, который сам переболел COVID-19. По словам министра спорта, заниматься лечебной дыхательной гимнастикой он начал ещё в стационаре – искал способ поскорее восстановить лёгкие и вернуться к здоровому образу жизни.
– Вращения руками, различные наклоны. Я продолжаю этим заниматься и сейчас. Лёгкие восстанавливаются, им нужно только помочь. Одна из целей проекта – помочь лёгким всех переболевших людей. Крига сказал, что 78% омичей опасаются заболевания. Относятся к нему тревожно, как минимум. Люди понимают опасность, и теперь хочется людям сказать: не хотите болеть? Сделайте усилие! Сделайте гимнастику, чтобы ваши лёгкие были готовы противостоять инфекции! Может быть, это не несёт сверхзащиты, но это как минимум не вредно, – высказался Дмитрий Крикорьянц.
Комплексы упражнений несложные, но эффективные. Это подтвердил и главврач КМХЦ Вадим Бережной. Медик отметил, что амплитуда действий расширяет грудную клетку, что способствует восстановлению лёгких, ослабленных после болезни. Лечебную зарядку, подчеркнул специалист, пациенты начинают делать ещё в реанимации, даже будучи подключёнными к аппаратам ИВЛ. После продолжают заниматься активнее, переводясь в стационар. Но этого недостаточно. Восстанавливать лёгкие нужно на протяжении длительного времени и после выписки из больницы.
– Сейчас идёт тонкая шахматная партия во взаимоотношениях с иммунитетом человека. Иногда мы видим, как человек погибает за сутки - к гибели приводит собственный сгоревший иммунитет. Дыхательная гимнастика – это не только механическое воздействие на лёгких. это значительный стимулирующий местный иммунитет фактор. Это важно, ведь есть и другие инфекции, микробы, для которых лёгкие, перенёсшие коронавирус – добыча. Потому что они истерзаны, ослабшие.. Дыхательная гимнастика – это активизация всех иммунных сил на месте: и клеточного иммунитета, и привлечения кровотока, который принесёт антитела. Поэтому гимнастика – это восстановление лёгких, усиление их защитных функций, – объяснил Вадим Бережной.
Дмитрий Крикорьянц отметил, что проект поддержал губернатор Александр Бурков, который, напомним, сам сейчас переносит бессимптомную форму коронавируса и находится на самоизоляции. Поддержали программу и областное министерство образования, министерство труда и соцразвития, а также министерство региональной политики.
– Участвуют и два наших вуза: Медицинская академия и Сибирский государственный университет физической культуры. Мы видим большой потенциал в волонтёрском движении. Мы хотим заходить в детские сады, школы, ВУЗы, общаться с пожилым населением, привлекать волонтёров. Планируем охватить как можно больше людей таким образом, – рассказал Дмитрий Крикорьянц.
Стоит, однако, отметить, что массовость проекта и его дальнейшая реализация сейчас зависят от обостряющейся эпидобстановки. Напомним, ранее мы писали о том, что иммунитет, выработавшийся после перенесения COVID-19, защищает человека лишь от 4 до 12 месяцев. После этого периода иммунитет снова падает, и возникает серьёзный риск рецидива. Об этом сегодня объявил Вадим Бережной.
Текст и фото: Ангелина Рунова.
По теме:
По теме: