10 рекомендаций для пенсионеров Псковской области: как вести себя во время коронавируса

Псковская область занимает лидирующие позиции по регистрации новых случаев коронавирусной инфекцией. Люди старше 60 лет в группе особого риска. Именно у пожилых из-за нагрузки на иммунную систему возможны осложнения, в том числе такие опасные, как вирусная пневмония, что может привести к самым печальным исходам. 

В последние две недели заболеваемость в регионе новой коронавирусной инфекцией среди лиц старше 65 лет выросла в 1,4 раза.
По итогам оперштаба, прошедшего в пятницу, 18 декабря, принято решение, чтобы Роспотребнадзор прописал рекомендации для пожилой категории граждан, сообщает официальный Telegram-канал Псковской области.

Публикуем их в полном объёме:
- На основании указа губернатора Псковской области от 30.10.2020 №191-г псковичам старше 65 лет необходимо соблюдать режим самоизоляции по месту жительства либо по месту пребывания, при необходимости возможно оформление листков нетрудоспособности.

- Необходимо реже посещать общественные места, не выходить из дома без особой необходимости.
- По возможности реже пользоваться общественным транспортом, особенно в часы пик, а также сократить посещение магазинов и торговых центров, МФЦ, банков.

- Стоит попросить помощи близких или сотрудников социальной службы в вопросах оплаты коммунальных услуг, приобретения продуктов или необходимых товаров дистанционно.

- В случае появления признаков простуды у близких стоить ограничить с ними контакты, а также требуйте их обращения за медицинской помощью.

- Рекомендуется часто мыть руки: после возвращения с улицы, из общественных мест, после контактов с упаковками из магазинов, перед приготовлением пищи.

- Ни в коем случае не трогать грязными руками лицо, рот, нос и глаза, поскольку так вирус может попасть в организм.

- Стоит запастись одноразовыми бумажными платочками: при кашле и чихании прикрывать ими рот и нос и выбрасывать салфетку сразу после использования.

- Следует пользоваться влажными салфетками для дезинфекции: протирать ими сумки, телефоны, книги и другие предметы, которые были вместе с вами в общественных местах и в транспорте.

- Если вы заболели или почувствовали себя нехорошо (не только в связи с простудными признаками, но и по другим проблемам со здоровьем, например из-за давления) – не ходите в поликлинику, а вызывайте врача на дом.