Врачи-гастроэнтерологи советуют не злоупотреблять лимонами и чесноком во время пандемии

Врачи-гастроэнтерологи Рязанской городской клинической больницы №4 советуют не злоупотреблять лимонами и чесноком во время пандемии. Об этом сообщает минздрав Рязанской области.

В условиях самоизоляции, введенной из-за пандемии, многие люди переживают настоящий стресс. Его причиной является постоянное нервное напряжение. Страх и депрессия не проходят бесследно для  желудочно-кишечного тракта – возникают боли в животе, изжога, проблемы с аппетитом – говорят врачи.

При нервно-психическом перенапряжении, постоянной тревоге происходит усиление желудочной секреции, что может приводить к повреждению слизистой оболочки желудка и двенадцатиперстной кишки, вплоть до язвообразования.  Постоянное пребывание дома дает людям возможность «заедать» проблему. Частый,  неконтролируемый прием пищи, в том числе злоупотребление спиртными напитками, на фоне снижения физической активности, способствует возникновению или обострению заболеваний поджелудочной железы и печени.

Некоторые люди продолжают в качестве профилактики от инфекции  включать большое количество чеснока, цитрусовых в рацион питания, и это тоже может привести к обострению хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Расстройствам ЖКТ также способствует малоподвижный образ жизни.

Гастроэнтерологи напоминают о необходимости здорового питания, гимнастики и борьбы со стрессом.