Главный врач поликлиники №1 Якутска пояснила, почему необходимо проходить реабилитацию после коронавируса
Восстановление после коронавируса длится не менее 3 месяцев. Об этом сообщила главный врач поликлиники №1 города Якутска Алевтина Эверстова в ходе прямого эфира в соцсетях.
Алевтина Эверстова отметила, что восстановительный период после коронавируса достаточно длительный — не менее трех месяцев. Наблюдается слабость, может быть головокружение, потому что вирус ковида в первую очередь кроме поражения легочной системы, дыхательной системы вызывает изменение свертывающей системы крови, то есть начинается сгущение крови. Поэтому врачи назначают препараты, разжижающие кровь. Естественно, если кровь густая, то не поступает достаточно кислорода во все органы системы. И страдают все органы, которые были скомпрометированы. И значит, обостряются хронические заболевания.
«Реабилитация у нас в республике открыта на базе санатория «Абалах». Она предназначается для пациентов, которые перенесли пневмонию в тяжелой степени — КТ3. Там есть определенный комплекс мероприятий. Но основной метод — это дыхательная гимнастика. Вы можете в интернете посмотреть дыхательную гимнастику Стрельниковой и делать ее в течение 3-4 месяцев ежедневно 3 раза в день. Эта гимнастика не сложная — занимает минут 5, но она очень действенная», — сообщила она.
Также главврач советует больше гулять на улице. А также принимать витамин D. «В профилактической дозе это 5 тысяч международных единиц (10 капель). Принимать необходимо до лета. Ковид мы лечим противовирусными, часто используем атибактериальную терапию. Поэтому необходимо восстановить кишечную микрофлору», — подчеркнула Эверстова.