Названы опасные продукты при постковидном синдроме
Пациентам, перенесшим коронавирусную инфекцию, следует уделять особое внимание своему рациону.
Как сообщают Известия, в список нежелательных продуктов входят сахар, картофель, рис. Они могут спровоцировать воспалительные процессы.
"Подобное лежит в основе возрастных болезней - гипертонии, атеросклерозов, онкозаболеваний, поэтому здесь эффективна противовоспалительная диета", - сообщил директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург.
После болезни нужно отказаться от потребления продуктов с высоким гликемическим индексом. Речь идет о быстрых углеводах.
Также надо исключить пальмовое, подсолнечное, соевое масла, маргарин, сосиски, сардельки, рыбу с картофелем и грибами. Все потому что подобная еда приводит к скачку уровня сахара в крови, а он вызывает всплеск воспалительных маркеров.
Ранее врач рассказал о неочевидных признаках, свидетельствующих о снижении иммунитета осенью.