Стресс из-за пандемии может приводить к расстройствам пищевого поведения — ставропольский психолог
Из-за ковида люди сталкивались с экономическими проблемами, изменениями в привычном образе жизни и даже с потерей близких. Всё это провоцирует тревожные состояния и посттравматические расстройства, которые могут привести к другим проблемам, считает психолог из Ставрополя Марина Грицай.
В беседе с корреспондентом «Победы26» специалист рассказала, что к ней стали намного чаще обращаться люди с тревожными состояниями и симптомами посттравматического стрессового расстройства.
«Люди находятся в подвешенном состоянии, многие не знают, чего ждать или чего ожидать. Некоторые подверглись какому-то конкретному стрессу», — пояснила Марина Грицай.
Также она отмечает, что зачастую из-за стрессов люди начинают употреблять много сладкого. Это также приводит их на консультации к психологам и консультантам по питанию.
«Для того чтобы справиться с депрессивным состоянием, люди едят сахар и тем самым делают себе некоторое облегчение, но попадают в круг проблем, связанных с пищевым поведением», — говорит психолог.
По её словам, напряженная обстановка приводит людей не только к чрезмерному употреблению сахара. Стрессы могут становиться причиной пристрастия к алкоголю, наркотикам или играм, что в результате вызывает зависимости.