Жителей и гостей Кисловодска обучили приёмам «антиковидной» дыхательной гимнастики
На Курортном бульваре Кисловодска состоялся мастер-класс для всех желающих. Жителей и гостей города Ставропольского края обучали упражнениям, которые помогут справиться с последствиями Covid-19.
Профилактическую акцию организовал Единый волонтёрский штаб Ставрополья совместно с Курортным управлением профсоюзных санаториев на КМВ. Искусству снятия стресса с помощью правильного дыхания обучала психолог одной из здравниц города-курорта Елена Знаменская.
Она пояснила, что для многих людей пандемия обернулась стрессом, а дыхательная гимнастика может его легко убрать. При этом у неё нет противопоказаний, занимает она не более пяти минут в день. Одновременно с мастер-классом волонтёры-медики измеряли прохожим сатурацию и давление.
В правительстве края отметили, что дыхательная гимнастика также применяется в санаториях КМВ в рамках программ постковидной реабилитации. Их сейчас используют в 20 здравницах Кисловодска. На данный момент они приняли уже около четырёх тысяч человек, переболевших коронавирусом.
Ранее губернатор Владимир Владимиров говорил о том, что постковидную реабилитацию на Кавминводах уже прошли около 41 тысячи человек.