5 советов, что делать до и после прививки от коронавируса
В июне 2021 года, когда уральцы расслабились от аномальной жары и стали больше времени проводить в общественных местах, в том числе на пляжах города, количество заболевших коронавирусом стало расти. На сегодняшний день, по данным регионального оперштаба, за сутки в Свердловской области выявили 313 случаев заражения COVID-19.
При этом спрос на специалистов по вакцинации населения на растёт — Средний Урал стал одним из лидеров среди всех российских регионов по количеству предложений на вакансию по запросу «вакцинация населения». Уральцев волнуют вопросы, как вакцинироваться от коронавируса в Екатеринбурге, и какие есть противопоказания к введению вакцины. Мы собрали пять основных советов, что делать до и после прививки, чтобы перенести её максимально комфортно и без возможных побочных эффектов.
Сходите на приём к врачу до вакцинации, если у вас есть хронические заболевания. Это нужно для того, чтобы убедиться, что болезнь находится в ремиссии. В противном случае прививка может спровоцировать осложнения.Не употребляйте алкоголь за три дня до и после вакцинации. Спиртные напитки могут ослабить иммунитет и действие вакцины. Это касается любого лекарственного препарата, не только прививки от ковид.Ограничьте физические нагрузки. Постарайтесь не переутомляться. Можно не отказываться от спортзала совсем — достаточно просто не доводить себя до изнеможения. По словам директора Центра Гамалеи, где разработан «Спутник V», Александра Гинцбурга, «физические нагрузки затрудняют синтез белка, необходимого для образования антител. И в случае усиленных занятий спортом человеку, получившему прививку, не хватит глюкозы, сахаров, чтобы обеспечить работу двух процессов равномерно».Не мочите прививку от коронавируса. Прививку от ковид не рекомендуется мочить в течение трёх дней. Откажитесь на этот период от бани, бассейна, сауны, купаний в водоёмах. Намокание места инъекции может привести к его воспалению.Не злоупотребляйте солнечными ваннами. Избыток ультрафиолета, также как и вода, неблагоприятно влияет на прививку. Врачи рекомендуют загорать до 10-11 утра и после 17-18 вечера. Кстати, это правило действует не только после вакцинации — солнечные ванны в принципе более безопасно принимать в определённые часы, чтобы снизить риск развития кожных заболеваний.Вакцина от коронавируса, как и любой другой медицинский препарат, может давать побочные эффекты. При этом ответная реакция организма очень индивидуальна, об этом напоминают врачи.
Снизить риски помогут эти пять простых рекомендаций, но не забывайте — прививка от ковид не освобождает вас от соблюдения других защитных мер: ношения маски в общественных местах, мытья рук и использования антисептиков.